什么菊花泡水喝对眼睛好

花茶是对眼睛有益的泡水喝，它富含丰富的维生素C和类黄酮类化合物，具有抗氧化作用，能够减缓眼部组织老化和预防眼疾。此外，菊花茶还有清热解毒、镇痛止痒等功效，适合长时间使用电脑、读书等造成眼疲劳的人群饮用。