见的菊花有黄(huáng)菊(jú)、白菊、紫菊等，它们都可以泡水喝。不过，黄(huáng)菊(jú)因为含有更多的黄酮类物质，具有更好的清热解毒、降压降脂的效果，所以泡黄(huáng)菊(jú)花水喝最好。
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