什么菊花茶护眼效果好

花茶中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，对眼睛有很好的保护作用。其中以野菊花茶、金盏菊茶、春菊茶等菊花茶为佳。