什么通便茶可以长期喝

议咨询医生或中药师，根据自身身体情况和需要选择合适的通便茶，并遵守使用说明和剂量。一些常见的通便茶包括芦荟茶、大黄茶、决明子茶等。但长期喝任何一种茶都需要注意身体反应和剂量控制。