什么食物对胃口有好处

些对胃口有好处的食物包括：高纤维的水果和蔬菜、酸奶、鸡肉、鱼类、坚果、麦片、全麦面包、燕麦片等。这些食物可以促进消化、增加饱腹感、提高代谢率，从而有助于调节胃口。