伏天喝什么茶

天适合喝清凉解暑的茶，比如绿茶、菊花茶、绿豆茶、薄荷茶、柠檬茶等。这些茶不仅可以解暑，还能清热解毒、提神醒脑，有助于保持身体健康。另外，要注意不要喝过于浓烈的茶，以免刺(cì)激(jī)胃肠道。