低压高喝什么茶降压

压高应该选择一些有助于降低血压的茶,例如:
1. 绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分,具有降低血压的作用。
2. 黑茶:黑茶中的茶多酚能够促进血管扩张,有助于降低血压。
3. 金银花茶:金银花具有清热解毒、清肝明目、降血压等功效。
4. 甘草茶:甘草能够具有降血压的作用,同时还有助于缓解焦虑等情绪问题。
5. 菊花茶:菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物,能够促进血管扩张,有助于降低血压。