低血压喝什么茶最好最有效

血压可以喝一些具有提神醒脑、增加血压的功效的茶，比如普洱茶、红茶、乌龙茶等。此外，也可以尝试一些具有补气补血、增强体力的中药茶，如黄芪茶、当归茶、枸杞茶等。但最好在医生的指导下选择适合自己的茶饮。同时，低血压患者也应该注意饮食均衡，保持适当的运(yùn)动(dòng)和休息，以及避免过度疲劳和过度饥饿等不良生活习惯。