体内毒素喝什么茶排毒

多种茶可以帮助排毒，例如：
1. 绿茶：富含抗氧化剂，有助于清除体内自(zì)由(yóu)基和毒素。
2. 花草茶：例如菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶等，具有清热解毒、利尿排毒的功效。
3. 薄荷茶：具有促进消化、舒缓肠胃、排毒解毒的作用。
4. 柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C和柠檬酸，有助于促进肝脏解毒，蜂蜜则具有润肠通便的作用。
5. 决明子茶：具有清肝明目、润肠通便、排毒解毒的功效。
需要注意的是，茶并不能完全替代其他排毒方法，如饮食调理、运(yùn)动(dòng)、睡眠等。同时，如果有慢性(xìng)病(bìng)或正在服用药物，应咨询医生后再选择适合自己的茶饮。