体内湿气重喝什么茶

以喝一些具有清热解毒、祛湿除湿功效的茶，如菊花茶、绿茶、玫瑰花茶、甘草茶、薏米茶、荷叶茶等。建议搭配合理饮食和适当运(yùn)动(dòng)，才能达到更好的效果。如果湿气过重，建议咨询医生或中医师的意见。