体寒湿气重喝什么茶好

以喝姜茶、红枣茶、桂圆茶、艾草茶等具有温暖身体、祛湿的功效的茶。此外，也可以适当加入一些蜂蜜或红糖来增强效果。但是需要注意的是，如果体寒湿气重是由病因引起的，需要及时就医治疗。