体寒的人适合喝什么茶

寒的人可以适量饮用以下几种茶：
1.姜茶：姜具有温阳的作用，能够促进血液循环，增强身体的抵抗力。
2.红茶：红茶性温，有助于提高身体的温度，改善寒性体质。
3.桂圆红枣茶：桂圆和红枣都是温补的食材，可以帮助身体恢复能量。
4.蜂蜜柠檬茶：蜂蜜和柠檬都有提高身体免疫力的作用，也可以帮助身体恢复能量。
需要注意的是，体寒者饮茶应适量，不宜过量。同时，饮茶前最好向医生咨询，以免影响身体健康。