体寒的女性喝什么茶可以改善

寒的女性可以尝试喝一些温热的茶来改善，例如：
1. 姜茶：姜具有温阳散寒的作用，可以帮助改善体寒的情况。
2. 红枣茶：红枣富含营养，可以补气养血，有助于改善体质。
3. 桂花茶：桂花具有温暖身体的作用，可以改善体寒的症状。
4. 人参茶：人参是一种滋补品，具有温补身体的作用，可以改善体寒。
需要注意的是，体寒的女性要避免喝过多的凉茶，避免加重体寒症状。同时，如果体寒的情况比较严重，建议及时就医。