体湿喝什么茶好

湿的人可以喝绿茶、菊花茶、荷叶茶、茶菊花茶等清热利湿的茶水，也可以喝玫瑰花茶、枸杞菊花茶等具有养颜美容的茶水。但需注意，体湿者应避免喝过于浓郁的茶水，以免刺(cì)激(jī)胃肠道。同时，平时也应注意饮食清淡，避免过度食用油腻、辛辣、生冷等食物。建议在医生的指导下进行调理。