体湿喝什么茶好

湿可以喝一些具有清热解毒、利湿除湿功效的茶，如绿茶、菊花茶、薏米茶、荷叶茶、金银花茶等。另外，多喝温水也有助于排出体内湿气。但是应该根据个人(rén)体(tǐ)质和具体情况选择适合自己的茶饮。建议在医生的指导下饮用。