体湿喝什么茶好

湿可以喝一些有利于排湿的茶，如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、薏米茶等。此外，也可以选择一些具有清热解毒功效的茶，如金银花茶、蒲公英茶等。需要注意的是，体湿饮食上也应该避免油腻、辛辣等食物，多食用蔬果、粗粮等清淡食物。同时，也需要适量运(yùn)动(dòng)，增强身体代谢能力。