湿可以喝芡实茶、薏仁茶、荷叶茶、菊花茶等。这些茶都具有清热解湿、利水消肿的功效,对缓解(jiě)体(tǐ)湿有一定的帮助。但是,具体喝哪种茶还要根据个人(rén)体(tǐ)质和具体情况来选择。建议咨询医生或中医师的建议。
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