体湿喝什么茶好

以喝一些能够清热解湿、利水消肿的茶，比如菊花茶、绿茶、黄瓜茶、荷叶茶等。此外，还可以适量饮用芡实茶、山楂茶、茯苓茶等，这些茶都有助于调理体湿。但需要注意的是，饮用茶水的量也要适度，不要过量。同时，平时也要注意饮食习惯，避免食用过于油腻、辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物。