湿的人可以喝一些具有清热解毒、利湿排毒、调节体内湿气的茶水，比如绿茶、菊花茶、荷叶茶、金银花茶、茯苓芡实茶等。不过具体喝哪种茶还要根据个人(rén)体(tǐ)质和症状来确定，最好在医生的指导下选择。
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