佛手茶的功效与作用

手茶是一种以佛手果为主要原料制作的茶饮品，其主要功效和作用包括：
1. 改善消化：佛手果富含果胶和纤维素，可以促进肠道蠕动，增强肠道功能，有助于消化和排便。
2. 抗氧化：佛手果含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以有效地对抗自(zì)由(yóu)基，防止细胞氧化损伤，保护身体健康。
3. 缓解压力：佛手果中含有多种镇静和抗焦虑成分，可以缓解身体的紧张和压力，帮助放松身心。
4. 促进睡眠：佛手果含有丰富的镁元素，可以舒缓神经系统，促进睡眠，改善睡眠质量。
5. 降低胆固醇：佛手果中含有多种黄酮类化合物，可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
总的来说，佛手茶具有清香爽口，功效多样的特点，适合各年龄段人群饮用。