一、例假喝什么花茶
一些花茶适合女性在例假期间饮用，如红枣玫瑰花茶、桂花红枣茶、玫瑰花茶、月见草茶等。这些花茶可以帮助缓解经(jīng)痛(tòng)、调节内分泌、舒缓情绪等。但是具体选择哪种花茶，还要根据个人(rén)体(tǐ)质和口味来决定。建议女性在例假期间饮用花茶前，最好先咨询医生或中医师的意见。
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