例假喝什么花茶最好

假期间可以喝一些有助于缓解痛经和调节内分泌的花茶，如玫瑰花茶、红枣花茶、月季花茶、茉莉花茶等。这些花茶都具有温暖身体、活血化淤、舒缓痛经的功效，可以缓解例假期间的不适。当然，具体选择哪种花茶还需根据个人口味和身体状况而定。