便秘喝什么茶最好

秘喝什么茶最好，可以选择以下茶类：
1. 桑叶茶：桑叶具有润肠通便的功效，可以帮助改善便秘问题。
2. 菊花茶：菊花茶可以清热解毒，促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘。
3. 柠檬草茶：柠檬草具有消炎、杀菌、止痛等功效，同时还有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。
4. 金银花茶：金银花可以清热解毒、消炎止痛，有助于改善便秘问题。
5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，同时还有舒缓神经的作用。