便秘喝点什么茶

秘可以喝一些有助于促进肠道蠕动的茶，例如：
1. 芦荟茶：芦荟中含有芦荟大黄素和芦荟素等物质，具有促进肠道蠕动的作用，有助于缓解便秘。
2. 甘草茶：甘草中的甘草酸和甘草皂苷等成分具有润肠通便的作用，适合长期便秘的人饮用。
3. 桑叶茶：桑叶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
4. 茴香茶：茴香中的挥发油和香豆素等成分，能够刺(cì)激(jī)肠道蠕动，有助于缓解便秘。
5. 玫瑰花茶：玫瑰花中含有芳香油和多种维生素，能够促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。