便秘适合喝什么茶

秘适合喝一些具有通便作用的茶，比如芦荟茶、大黄茶、荷叶茶、苦荞茶、菊花茶等。此外，多喝水、多吃蔬菜水果也有助于缓解便秘。但如果便秘严重或长期存在，建议及时就医。