便秘适合喝什么茶

秘适合喝一些有助于消化和促进肠道蠕动的茶，如芦荟茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬蜜茶、枸杞子茶等。另外，多喝水、多吃蔬菜水果也是预防和缓解便秘的重要措施。如果便秘严重或长期存在，建议及时就医。