保健品吃多了会怎么样

健品吃多了可能会导致身体某些部位的过度补充，引起不适或者副作用。比如维生素A过度补充可能会导致头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状；钙过度补充可能会导致便秘、腹痛、腹泻等问题；铁过度补充可能会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。因此，保健品的使用应该遵循剂量和用法说明，不要过量使用。如果有不适或者副作用，应及时停止使用并咨询医生。