保健茶有哪些

健茶种类很多，以下是其中几种：
1. 绿茶：含有丰富的抗氧化剂，有助于预防癌症、心脏(zāng)病(bìng)等疾病。
2. 黑茶：有助于降低血脂、降低血压、减肥等作用。
3. 红茶：含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有提神醒脑、消除疲劳的作用。
4. 花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶等，具有清热解毒、养颜美容等功效。
5. 水果茶：如柠檬茶、草莓茶等，含有丰富的维生素和抗氧化剂，有助于强化免疫力、预防感冒等。
6. 中药茶：如枸杞茶、人参茶等，有滋补养生、补肾壮阳、调节身体机能等作用。