保护咽喉喝什么茶好

一些茶可以帮助保护咽喉：
1. 蜂蜜柠檬茶：蜂蜜有抗菌和抗炎作用，柠檬含有维生素C，可以增强免疫力，促进喉咙的愈合。
2. 桔梗花茶：桔梗花有清热解毒、润肺止咳的功效，可以缓解喉咙不适。
3. 金银花茶：金银花有清热解毒、消炎止咳的作用，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。
4. 薄荷茶：薄荷有清热解毒、清理咽喉的功效，可以缓解喉咙不适。
需要注意的是，如果喉咙疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。