保护嗓子喝什么泡水

以喝一些温水或者温茶来保护嗓子。特别是在干燥的季节或者长时间使用声音的情况下，喝一些温热的水或者茶可以帮助润滑喉咙，缓解嗓子的不适感。此外，也可以尝试加入一些蜂蜜或者柠檬等天然食材来增加口感和营养价值。