保护肝脏喝什么茶

一些茶可以保护肝脏，如:
1.牛蒡茶:牛蒡含有多种对肝脏有益的(de)成(chéng)分(fèn)，如丝氨酸、钾、钙、镁、锌等，可以帮助肝脏排毒。
2.菊花茶:菊花茶中的黄酮类物质可以保护肝细胞，减轻肝脏负担。
3.山楂茶:山楂茶中的黄酮类物质和维生素C可以促进肝脏代谢，有助于保护肝脏。
4.苦瓜茶:苦瓜茶中的苦瓜苦素可以促进肝脏排毒，降低肝脏负担。
5.金银花茶:金银花茶中的黄酮类物质可以减轻肝脏炎症，有助于保护肝脏。
需要注意的是，如果已经患有肝病或正在服用药物，应先咨询医生再选择适合自己的茶饮。