保护肺的茶有哪些?

很多种茶都有保护肺的作用，例如：
1. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，有助于预防肺癌等呼吸系统疾病。
2. 菊花茶：菊花茶有清热解毒、润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽、喉咙痛等肺部疾病症状。
3. 桑叶茶：桑叶茶中含有丰富的黄酮类物质，具有很好的抗氧化和抗炎作用，可以保护肺部健康。
4. 柚子茶：柚子茶中含有丰富的维生素C和黄酮类物质，能够增强免疫力，预防感冒和呼吸系统疾病。
5. 紫菜茶：紫菜茶中含有丰富的蛋白质、碘和钙等营养成分，能够促进肺部健康，预防呼吸系统疾病。
总之，选择适合自己口味的茶，经常饮用，有助于保护肺部健康。