阳毛尖茶具有以下功效和作用：
1. 清热解毒：信阳毛尖茶中富含茶多酚等物质，具有清热解毒的作用，能够清除体内的毒素，预防和治疗感冒、咽喉炎等疾病。
2. 抗氧化：信阳毛尖茶中的茶多酚等抗氧化物质能够清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞免受氧化损伤，有助于延缓衰老，预防癌症等疾病。
3. 降脂减肥：信阳毛尖茶中的茶多酚等物质能够促进脂肪代谢，降低血脂，有助于减肥和预防心血管疾病。
4. 提神醒脑：信阳毛尖茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质能够刺(cì)激(jī)中枢神经，提高人的警觉性和注意力，有助于提神醒脑、消除疲劳。
5. 保护牙齿：信阳毛尖茶中的氟元素能够抑制口腔细菌的生长，有助于预防龋齿和口臭等问题。
总的来说，信阳毛尖茶具有多种健康功效，适合广大人群饮用。但是，过量饮用可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒等不良反应，所以要适量饮用。
信阳毛尖茶的功效与作用
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