阳红茶具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：信阳红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)警觉性和反应能力，使人更加清醒、精神。
2. 促进消化：信阳红茶中含有茶多酚和鞣酸，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
3. 防治动脉硬化：信阳红茶中的茶多酚和维生素C等成分，可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油酯，防止动脉硬化。
4. 抗氧化：信阳红茶中的茶多酚和维生素C等成分，具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞免受氧化损伤。
5. 降低血压：信阳红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以扩张血管，降低血压，预防高血压和心脑血管疾病的发生。
总之，适量饮用信阳红茶可以帮助人们保持身体健康，提高生活质量。