倦怠期是什么意思

怠期是指一个人在长时间的工作、学习或者生活后，出现精神疲劳、情绪低落、动力不足、兴趣减退等现象的一段时间。这种状态可能会出现在各个领域，包括工作、学习、婚姻、人际关系等。倦怠期是一种正常的生理和心理反应，需要适当的休息和调整来恢复精力和动力。