健康饮品有哪些

康饮品有很多种，以下是一些常见的健康饮品：
1. 绿茶：富含抗氧化物质，可以帮助预防心脏(zāng)病(bìng)、癌症等疾病。
2. 柠檬水：富含维生素C，可以增强免疫力，有助于消化和排毒。
3. 蜂蜜水：具有抗菌、抗炎、润肠通便的作用，有助于缓解咳嗽、喉痛等症状。
4. 果汁：新鲜的果汁富含维生素和矿物质，可以提供身体所需的营养。
5. 牛奶：富含蛋白质、钙和维生素D，有助于骨骼健康和身体发育。
6. 豆浆：富含植物性蛋白质、钙和维生素B，有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。
7. 椰子水：富含电解质和维生素，可以补充身体所需的水分和营养。
8. 酸奶：富含益生菌和钙，有助于维护肠道健康和增强免疫力。