健康饮料有哪些

康饮料有很多种，以下是一些常见的健康饮料：
1. 纯净水：喝足够的水对身体健康非常重要。
2. 绿茶：绿茶中含有丰富的抗氧化物质，有益于心脏健康和身体防御系统。
3. 咖啡：适量饮用咖啡可以提高警觉性和注意力，还有助于预防某些疾病。
4. 果汁：新鲜的果汁可以提供维生素和矿物质，但要注意不要过量，因为果汁中含有大量的糖分。
5. 茶：除了绿茶，其他茶叶如红茶、白茶、乌龙茶等也有很多健康功效。
6. 椰子水：椰子水富含钾、钠、镁等矿物质，可以补充身体所需的电解质。
7. 酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于维护肠道健康。
8. 蔬菜汁：蔬菜汁富含维生素和矿物质，可以提供身体所需的营养素。
以上是一些常见的健康饮料，但要注意不要过量饮用，以免对身体造成负面影响。