见的健脾养胃茶包括:
1. 陈皮茶:陈皮有健脾开胃、理气化痰的功效,适合脾胃虚弱、消化不良的人群。
2. 薏米茶:薏米有利水消肿、健脾开胃的作用,适合水肿、脾胃虚弱、食欲不振的人群。
3. 山楂茶:山楂有健脾消食、降脂减肥的功效,适合消化不良、胃肠胀气、高脂血症等人群。
4. 荷叶茶:荷叶有清热解毒、健脾消食的作用,适合脾胃虚弱、口干舌燥、身体热病等人群。
5. 枸杞茶:枸杞具有补肝肾、明目、健脾益气的功效,适合肝肾不足、脾胃虚弱、疲劳乏力等人群。
以上仅为常见的健脾养胃茶,具体选择还需根据个人(rén)体(tǐ)质和需求来确定。
健脾养胃茶有哪些
来自