下是几种常见的健脾茶配(pèi)方(fāng):
1. 陈皮茶:将适量的陈皮切成小块,用开水冲泡即可。
2. 薏米茶:取适量的薏米,加入清水煮沸,然后转小火煮20分钟左右,最后加入蜂蜜调味即可。
3. 枸杞茶:将适量的枸杞洗净,用开水冲泡即可。
4. 红枣茶:将适量的红枣洗净,加入清水煮沸,然后转小火煮20分钟左右,最后加入冰(bīng)糖(táng)调味即可。
5. 菊花茶:将适量的菊花洗净,用开水冲泡即可。
以上是几种常见的健脾茶配(pèi)方(fāng),供您参考。不过请注意,饮茶也要适量,过量饮用也有可能对身体带来不良影响。
健脾茶配(pèi)方(fāng)大全
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