儿茶素是什么

茶素是一种天然的生物活性物质，属于茶多酚类化合物，主要存在于茶叶中。它有很多益处，包括抗氧化、抗炎、抗癌等作用。同时，儿茶素还有助于降低血压、血糖、血脂，预防心血管疾病等。