党参泡水喝的功效与作用及禁忌

参泡水喝的功效与作用：
1. 增强免疫力：党参中的人参皂苷和多糖可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，提高身体抵抗力。
2. 补气养血：党参中的多种营养物质可以补充身体所需的气血，改善贫血和体虚症状。
3. 降血糖和血脂：党参中的多糖和皂苷成分可以帮助降低血糖和血脂，预防糖尿病和心脑血管疾病。
4. 抗疲劳：党参中的人参皂苷可以提高身体的能量水平，缓解疲劳和压力。
禁忌：
1. 脾胃虚弱：党参泡水喝会增加胃肠负担，容易引起腹胀、腹泻等不适症状。
2. 发热感冒：党参具有温补作用，容易使发热感冒病情加重。
3. 高血压：党参中的人参皂苷可以扩张血管，导致血压下降，高血压患者不宜多食用。
4. 孕妇和儿童：党参泡水喝不适合孕妇和儿童食用，因为其中的(de)成(chéng)分(fèn)不利于胎儿和儿童的健康。