株苦荞茶有丰富的营养成分和多种功效，主要包括以下方面：
1.抗氧化：苦荞茶中含有丰富的黄酮类化合物，具有强烈的抗氧化作用，可以帮助减缓身体老化进程。
2.降血脂：苦荞茶中含有丰富的不饱和脂肪酸和多种微量元素，可以有效降低血脂，预防心血管疾病。
3.改善睡眠：苦荞茶中含有丰富的褪黑素，可以帮助人(rén)体(tǐ)调节睡眠，缓解失眠和焦虑等问题。
4.促进消化：苦荞茶中含有多种酶类物质，可以帮助人(rén)体(tǐ)消化吸收食物，缓解胃肠不适。
5.增强免疫力：苦荞茶中含有多种抗氧化物质和免疫活性物质，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和疾病。
总之，全株苦荞茶具有多种功效和作用，可以帮助人(rén)体(tǐ)维持健康，提高身体抵抗力。
全株苦荞茶的功效与作用
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