般来说，每天饮用六堡茶的量应该控制在适量范围内，不能过量。一般建议每次饮用不超过200毫升，每天不超过3-5次。具体饮用量还应根据个人(rén)体(tǐ)质和健康状况来确定，如有不适应及时停止饮用。
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