堡茶有以下功效：
1. 减肥瘦身：六堡茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，帮助减肥瘦身。
2. 抗氧化：六堡茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以降低自(zì)由(yóu)基的损伤，保护细胞健康。
3. 改善消化：六堡茶具有促进胃肠蠕动、缓解胃部不适的作用，可以改善消化不良等问题。
4. 降低血脂：六堡茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
5. 镇静安(ān)眠(mián)：六堡茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进神经系统的兴奋，同时茶氨酸和GABA等物质可以起到镇静安(ān)眠(mián)的作用。
六堡茶功效
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