六堡茶的功效与作用及禁忌

堡茶是一种广西六堡地区特产茶叶，它有以下的功效和作用：
1. 去脂减肥：六堡茶富含茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进脂肪的代谢和消耗，有助于减肥。
2. 提神醒脑：六堡茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
3. 抗氧化：六堡茶富含茶多酚等抗氧化物质，可以抑制自(zì)由(yóu)基的生成，有助于预防和延缓衰老。
4. 降血脂：六堡茶中的茶多酚可以抑制胆固醇的合成和吸收，有助于降低血脂，预防心血管疾病。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应少饮或避免饮用六堡茶。
2. 患有胃溃疡、胃炎、肝炎等疾病的人应慎饮六堡茶。
3. 饮用六堡茶时应适量，过量饮用可能会引起心跳加速、失眠等不适症状。