六堡茶的功效与作用及禁忌

堡茶的功效与作用有以下几点：
1.帮助消化：六堡茶中含有较高的茶多酚，可以促进胃肠蠕动，增加胃酸分泌，有助于消化。
2.降脂减肥：六堡茶中的茶多酚可以阻止脂肪的吸收和积累，有助于降低血脂，减轻体重。
3.抗氧化：六堡茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，预防衰老和疾病。
4.降压降糖：六堡茶中的茶多酚可以调节血压和血糖，有助于预防心血管疾病和糖尿病。
六堡茶的禁忌有以下几点：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用六堡茶。
2.六堡茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心悸、失眠等不适。
3.六堡茶具有一定的利尿作用，容易造成脱水，应注意补充水分。
4.患有溃疡病、胃病、肝病等消化系统疾病的人应少量饮用或避免饮用六堡茶。