堡茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 去油解腻：六堡茶具有清热解毒的功效，能够帮助消化，去除油腻，减轻胃肠负担。
2. 降脂减肥：六堡茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、降低胆固醇等作用，帮助减肥瘦身。
3. 提神醒脑：六堡茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，能够促进神经系统的兴奋，提高警觉性和注意力。
4. 抗衰老：六堡茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能够延缓衰老，预防老年痴呆等疾病。
5. 预防癌症：六堡茶中的茶多酚等成分具有抗癌作用，能够预防癌症的发生。
总之，六堡茶是一种具有多重功效的健康饮品，适合各个年龄段的人群饮用。