堡茶具有以下功效与作用：
1. 去油解腻：六堡茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够有效去除油腻，促进消化。
2. 减肥瘦身：六堡茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可加速新陈代谢，促进脂肪分解，有助于减肥瘦身。
3. 防癌抗癌：六堡茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化作用，能够有效预防癌症的发生。
4. 提神醒脑：六堡茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经，提高注意力和反应能力，有助于提神醒脑。
5. 镇静安神：六堡茶中的茶多酚具有镇静作用，有助于缓解焦虑、失眠等问题，具有一定的安神作用。
6. 降血压降血脂：六堡茶中的茶多酚能够降低血压和血脂，有助于预防心血管疾病的发生。
需要注意的是，六堡茶虽然有很多好处，但也有一定的副作用。如饮用过量可能会引起心悸、失眠、口渴等不适症状，还可能影响人(rén)体(tǐ)的铁吸收。因此，饮用六堡茶时应适量，不宜过量。
六堡茶的功效与作用
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