六堡茶的功效与禁忌

堡茶是一种名贵的中国茶，它有很多的功效和禁忌。
功效：
1. 六堡茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱，可以提神醒脑，增强人(rén)体(tǐ)的代谢能力。
2. 六堡茶含有一定的氟化物，可以预防龋齿和牙周炎等口腔疾病。
3. 六堡茶还有降脂、降压、抗氧化、抗癌等功效。
禁忌：
1. 六堡茶属于高咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶类，易引起心悸、失眠、头痛等不良反应，故患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压、神经衰弱和肝病等疾病的人群不宜过量饮用。
2. 六堡茶有刺(cì)激(jī)性，容易引起胃肠道不适，故胃寒、胃炎、溃疡等疾病患者不宜饮用。
3. 孕妇、儿童和老人等身体较弱的人群不宜饮用过多的六堡茶。