下是六大茶类功效一览表：
1. 绿茶：抗氧化、降血压、减肥、预防癌症、防止心脑血管疾病、保护牙齿健康。
2. 黑茶：降脂、降血糖、降血压、消脂减肥、防治动脉硬化、提高免疫力。
3. 红茶：提神醒脑、增强肾脏功能、促进血液循环、预防动脉硬化、抗氧化。
4. 白茶：降血脂、降血糖、抗氧化、清热解毒、养颜美容。
5. 黄茶：润肺止咳、消除疲劳、降血压、清热解毒、美容养颜。
6. 乌龙茶：减肥、降脂、降血压、抗氧化、防治动脉硬化、美容养颜。
下是六大茶类功效一览表：
1. 绿茶：抗氧化、降血压、减肥、预防癌症、防止心脑血管疾病、保护牙齿健康。
2. 黑茶：降脂、降血糖、降血压、消脂减肥、防治动脉硬化、提高免疫力。
3. 红茶：提神醒脑、增强肾脏功能、促进血液循环、预防动脉硬化、抗氧化。
4. 白茶：降血脂、降血糖、抗氧化、清热解毒、养颜美容。
5. 黄茶：润肺止咳、消除疲劳、降血压、清热解毒、美容养颜。
6. 乌龙茶：减肥、降脂、降血压、抗氧化、防治动脉硬化、美容养颜。